Como se livrar das micoses

Pés e unhas são partes do corpo vulneráveis à infecções por fungos. Porém o problema pode ser driblado com alguns cuidados em casa e na academia. A pele que apresenta descamação, coceira ou alteração na sua cor merece uma atenção especial. Todos esses sintomas podem ser indícios de micose, termo que abrange infecções cutâneas causadas por fungos e leveduras. 

As áreas do corpo preferidas para o ataque desses micro-organismo são pés, unhas e virilha, mas eles podem atingir qualquer local sem distinção. "O fungo normalmente vive nos poros da pele e se alimenta da sua oleosidade. Seu crescimento exagerado resulta na infecção, cujas lesões são geralmente pequenas, de bordas esbranquiçadas ou marrom-acastanhadas", resume Luiz Carlos Martins Pedreira, podoterapeuta e fundador do Spa dos pés.

Ambiente propício 

Os fungos estão em toda parte e costumam ser combatidos pelo nosso sistema imunológico. A micose ocorre quando esses micro-organismos encontram condições favoráveis para a sua multiplicação exacerbada, como umidade e calor. É por esse motivo que a incidência do problema geralmente está associado ao uso de calçados fechados, ao contato prolongado de roupas suadas com a pele ou ao hábito de não secar direito após o banho. "Não secar locais como o vão entre os dedos dos pés a virilha, a região abaixo das mamas e outras dobras do corpo deixa a pele exposta à umidade. Aliada ao calor, pode causar micose", adverte Luiz G. Martins, coordenador da área de Dermatologia do Laboratório Fleury.

A entrada dos fungos no organismo é ainda facilitada por lesões, principalmente no caso das micoses de unhas (onicomicose). Atividades simples como o atrito da buchinha vegetal ao lavar a louça ou a digitação constante pode provocar traumas nas cutículas, predispondo o problema. O mesmo princípio vale para esportes que envolvem diretamente os pés, como futebol e corrida, em que há risco de deslocamento das unhas.

Sem defesa

Compartilhar toalhas e calçados é uma porta aberta para as micoses, que podem ser transmitidas de uma pessoa a outra com extrema facilidade. Sabe-se ainda que a queda na imunidade está intimamente relacionada ao aparecimento do problema. É muito comum, por exemplo, pessoas diabéticas terem micoses recorrentes. Para completar, há indivíduos que não possuem defesas fortalecidas contra esses fungos. Por isso estão mais dispostos a apresentar esse tipo de doença.

Problema de homem

Não é exagero dizer que , entre todos os tipos de micoses, o pé de atleta é o mais conhecido entre os homens. Nele, a pele entre os dedos descama e tende a ficar avermelhada e ressecada na sola. Alguns indivíduos podem ainda desenvolver uma pequena placa ou bolha que coça. O pé de atleta é contagioso e pode ser transmitido ao andar descalço. Por esse motivo, é fundamental não dispensar os chinelos no vestiário da academia ou na caminhada pela praia. A beira da piscina é outro perigo, pois a água que permanece quente e parada se torna um perfeito viveiro de fungos. Além disso, pés suados, meias apertadas e sintéticas potencializam as chances da infecção dar as caras.  Esse fungo cresce melhor no escuro e em lugar quente e úmido. Ou seja, os pés calçados são realmente perfeitos para que ele se desenvolva.

Questão de tempo
Sua pele parece estar com uma micose? O primeiro passo é correr para um dermatologista e confirmar o diagnóstico. Muitos dos sintomas podem ser facilmente confundidos com o de outras doenças - como a Psoríase, por exemplo - necessitando a investigação de um profissional. Já falamos da Psoríase aqui no blog:

http://www.blogdogts.blogspot.com.br/2012/11/do-que-uma-doenca-de-pele-psoriase-e.html

Em linhas gerais, o tratamento pode ser feito com medicação tópica, oral ou pela combinação de ambas, dependendo de cada caso. Entretanto, é preciso ter um pouco de paciência para que a cura seja completa, principalmente no caso das unhas. Enquanto as micoses demoram um mês para serem eliminadas, o crescimento de uma nova unha saudável pode levar um ano.

Pele sem fungos

No dia a dia, algumas dicas simples de higiene ajudam a manter afastados os micro-organismos causadores da micose da pele.

• Faça exercícios sempre com roupa limpa e é recomendado lavar as camisetas e bermudas tão logo voltem da academia.
• Se deseja prevenir os pés de atleta, mantenha a região limpa e seca. Esse hábito pode ajudar a prevenir o problema.
• Outra boa estratégia é usar o secador de cabelos, especialmente nos locais que podem ser afetados pelos indesejáveis fungos.
• Desodorantes para pés e pó fúngico são bem-vindos. A indicação dos especialistas é usá-los também nos sapatos.
• Substitua o tênis pelo chinelo quando estiver na tranquilidade do lar.
• Preferencialmente, mesmo que tenha um calçado predileto, não o utilize durante dias seguidos.
• Prefira meias de algodão e deixe os sapatos ventilar após o uso.

Fonte: por Leonardo Valle/VivaSaude

Para saber mais: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=10-perguntas-respostas-sobre-micose-unha&id=4328